🏊♂️Plavání a záchrana pro děti od 8 let
Pravidelné lekce plavání pro děti od 8 let jsou obohacené o základy záchrany, sebezáchrany a techniky nádechového potápění. Děti se nejen zlepší v plaveckých dovednostech, ale získají i důležité znalosti a schopnosti, které mohou v budoucnu zachránit život – sobě i ostatním.
📍 Kde: Bazén ČZU – Sportcentrum Praha Suchdol
📆 Kdy: Úterý 17:30–18:30
Na co se můžete těšit?
Plavecké dovednosti:
- Zlepšení stylu (prsa, kraul, znak)
- Výdrž, orientace ve vodě, práce s dechem
- Skoky do vody a obratnost pod hladinou
Záchranářský trénink:
- Základy sebezáchrany (jak se udržet na hladině, jak si pomoci při křečích apod.)
- Nácvik záchrany tonoucího (bezpečný přístup, pomoc bez ohrožení sebe)
- Přivolání pomoci a spolupráce ve dvojici
Nádechové potápění:
- Práce s dechem a nácvik apnoe
- Bezpečné potápění bez přístroje
- Základy vyrovnávání tlaku a pohybu pod vodou
Cena
5.250 Kč / pololetí (15 lekcí)
A kdo se bude o vaše děti starat?
Profesionální záchranáři a kvalifikovaní instruktoři vodní záchrany, kteří mají zkušenosti jak z terénu, tak z paluby. Prostě lidi, co vědí, co dělají – a nebojte, vás to taky naučí!
🤿 Potápění pro starší děti a dospělé
Ve spolupráci s Alea Divers nabízíme i lekce nádechového nebo přístrojového potápění dle individuálního plánu. Ideální pro všechny, kdo chtějí zažít svět pod hladinou zblízka!
📆 Kdy: Úterý 19:30–20:30
🔗 Více na: www.aleadivers.cz
